فــــــــــــــــــــــــــرفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 :: النسيان وعدم التذكر المؤقت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Nona.
أخطبوط لذيذ ورايق
أخطبوط لذيذ ورايق
avatar

عدد الرسائل : 1042
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 17/08/2008

مُساهمةموضوع: :: النسيان وعدم التذكر المؤقت   الثلاثاء نوفمبر 18, 2008 2:26 am

:: النسيان وعدم التذكر المؤقت
بعض الناس يتعرضون لكثير من المواقف الحرجة بنسيان اسماء اشخاص مقربين لهم أو نسيان اشياء مهمة



مثل هذا السؤال يدور في أذهان بعض الناس , وخاصة عندما يتعرضون لكثير من
المواقف الحرجة والحساسة بسبب نسيان بعض المواعيد المهمة , أو نسيان اسماء
اشخاص مقربين لهم , أو نسيان اشياء مهمة , في أماكن لا يتذكرونها

ظاهرة النسيان أو عدم التذكر المؤقت : هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له
كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر
عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى
الاحداث القريبة جدا فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي
توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الاحداث واختزانها
في الذاكرة ويقوم الشخص باستدعاءها كلما أراد ذلك.. الأسبـاب التي تجعل
الانسان دائم النسيان هي : • كثرة تداخل الاحداث اليومية , مما يسبب ضعفا
في عملية طبعها في خلايا التذكر.
• عدم التركيز وكثرة السهو .
• فقر الدم ونقص الحديد.
• الارهاق الذهني وقلة النوم .
• عدم الانتظام بالأكل ووجبات الغذاء.
• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة. وكي يتجنب الانسان النسيان فهناك ارشادات يمكن اتباعها تساعده في التذكير :

• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب ارهاقًا لخلايا التذكر.

• اخذ فترات من الراحة اتناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيرا على استقرار المعلومات وحسن انطباعها في الذاكرة.
• الابتعاد عن المشكلات والمشاحنات الاسرية والتي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.
lol!
• الابتعاد عن الموادالكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة. yty6
o89t7r • عدم تناول الأطعمة الدهنية بكثرة.
• تناول مواد غذائية غنية بفييامينات ( أ) (ب)
[/size]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
__Zizo0o__
أخطبوط لذيذ ورايق
أخطبوط لذيذ ورايق
avatar

عدد الرسائل : 2421
العمر : 28
الموقع : ف الشغل
المزاج : مزاجى عالى اوى من يوم الفرح
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: :: النسيان وعدم التذكر المؤقت   الثلاثاء نوفمبر 18, 2008 11:17 am

ممتاذ يا نانو والله

موضوع حلو وحاجات مفيده سانكس ليكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chathome.hooxs.com/
Nona.
أخطبوط لذيذ ورايق
أخطبوط لذيذ ورايق
avatar

عدد الرسائل : 1042
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 17/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: :: النسيان وعدم التذكر المؤقت   الثلاثاء نوفمبر 18, 2008 6:45 pm

مرسي يازيزو انا حطيته لان انا من الناس اللى بتنسى هههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
CRAZY GIRL
قنديل رايق
avatar

عدد الرسائل : 576
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: :: النسيان وعدم التذكر المؤقت   الأحد فبراير 15, 2009 8:21 pm

465656
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكنج
نجمة بحر متألقة
avatar

عدد الرسائل : 3692
العمر : 27
المزاج : عالى
تاريخ التسجيل : 23/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: :: النسيان وعدم التذكر المؤقت   الإثنين فبراير 16, 2009 3:08 pm

زى انا طبعا
هههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.kingfriends.hooxs.com
 
:: النسيان وعدم التذكر المؤقت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.seafriends.com :: ركن الافتكاساااات :: منوعات فى منوعات-
انتقل الى: